初！ 骨盤力 ストレッチの前後

食養整体 健康へるぱー・たかみかのオミカです。

ストレッチの前後で写真を撮りました！（左がbefore、右がafter）変化わかりますか？

• 左右の足の隙間がなくなり、スッキリ伸びてる！
• ウエストがくびれている！
• ヒップアップ！
• 肩の力が抜け下がっている！

• 腕が真横に下がっている！
• なんとバストアップ！

モデルはもちろん私オミカです。自分でいうのもなんですが、素晴らしい変化！