骨盤力ダイエット

昨日は自宅で、骨盤力ダイエットを開催しました。

O脚の足がくっつき
腕が前から横にきていることから、肩の変化がわかります。
他にも猫背が和らぎ、バストアップ、ヒップアップしました(^^)v

１時間ぐらいで、こんなに変化するなんて！と
喜んで頂きました！
自宅でもストレッチに励んで頂けたらと思います(^^)