ブログ 減塩しない
40歳からはじめる 体の中からキレイになる生活習慣
＜減塩しない＞
「減塩＝健康」と思っていませんか？
私も昔はそう思っていました。
しかし、違っていました。
問題は「量より質」だったんです。
４６億年前に地球が誕...
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ブログ 骨盤力ストレッチ
先月、骨盤力診断を受けられた方が、今月の「骨盤力ストレッチ」に参加されました。
一か月間、ストレッチを少し続けてくれたようで、とても嬉しくなりました。
今回もストレッチの前後を写真に撮りましたが、横向きでは
・首の後ろの背中に近い...
ブログ 水香宝の古代文字
古代文字アーチストの勝野真美さんに、名前を見てもらいました！
名前の中に、人生の使命が隠れていたりします。
実は、名前って生まれる前から自分で決めてくるそうなんです。
色々説明してもらうと、とっても感動的です！
自分の名...
ブログ 朝食は「さくらんぼ」
毎朝の朝食は、いつも季節の果物。
ポイントは、国産、生、常温です。
年に一度、この季節には大好きな「さくらんぼ」を頂きます(^^)v
ブログ 骨盤力診断
右手の位置が前から横へ少し移動していることがわかるでしょうか？
力比べでも、力が入りやすいと実感して頂きました。
ブログ 骨盤力診断の感想
写真での変化はわかりづらいですが、
力比べでは、力が入りやすくなったのを実感して頂きました(^^)v
以下、参加者から感想メールです。
> こんにちは。
> 写真を送っていただきまして、ありがとうございます。
...
ブログ 骨盤力診断
「骨盤力診断」開催しました。
横向きは、反り腰が減り、バストアップ！
後姿は、足の左右の隙間がなくなりピシッと伸びました！
ブログ 川口糀店を見学！
横浜市瀬谷区にある川口糀店の見学に行ってきました。
住宅街にひっそりとありました。そして、
米や糀はもちろん、道具にもこだわりぬいているからこそ、いい糀、ができていました。
一般の糀は白糀、でもここは昔からの扱いにくい黄糀。
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ブログ 第３回骨盤力フェスタin大崎
５月３１日 第３回骨盤力フェスタが開催されました！
当日は100人を超すお客様が来場。素晴らしい賑わいとなりました！
私もスタッフとして参加♪
ブログ ヨーグルトメーカーで豆乳ヨーグルト
安定して作れるようにヨーグルトメーカーを購入。
豆乳とガイアの水だけ豆乳ヨーグルトを作ってみました。
豆腐や湯葉に近いお味。
塩や醤油でおかず的に。
甘麹を入れておやつ的に。美味しい(^^)v