ブログ 合成香料は徹底的に排除しよう！
【薬に頼らず元氣になる生活習慣】
今は香りの時代なのでしょうか。
香水
化粧品
シャンプー
リンス
ボディーソープ
芳香剤
洗剤
柔軟剤
などに加えて
洗濯ものに香りだけをつける商品まで
販売されるように...
ブログ 
ブログ 消臭スプレーはいらない
【薬に頼らず元氣になる生活習慣】
元プロテニス選手の男性がCMされていますが、
きっと多くの家庭で便利に使われていることでしょう。
（ご本人のことは好きなんですけどね）
メーカー側は当然安全性を強調しています。
化学物質は...
ブログ 体はゴシゴシ洗わない！
【薬に頼らず元氣になる生活習慣】
私たちの皮膚には100万もの常在菌います。
この常在菌がいてくれるおかげで
カビや花粉など様々な外からの刺激からや
病原性微生物が繁殖しないよう
体を守ってくれています。
病原菌様様...
ブログ 石油系シャンプーは使わない
【薬を使わず元氣になる生活習慣】
一般に多く使われている市販のシャンプーは
石油系の合成シャンプーです。
やはり20年以上前、シャンプーの問題を知りました。
そして当時使っていた自然化粧品の石鹸シャンプーに
切り替えたので...
ブログ シャワーは浄水する
【薬を使わず元氣になる生活習慣】
私が塩素を除去するシャワーヘッドをはじめて使ったのは、
もう25年くらい前になるかもししれない。
まわりに使っている人はまだいなかったような。
シャワーは塩素の入った水道水が
水のつぶつぶ...
未分類 お風呂掃除も基本、洗剤を使わない
【薬を使わないで元氣になる生活習慣】
合成界面活性剤の問題を知ってから
浴槽につく皮脂やアカを取るために。
石鹸系の洗剤を使っていました。
洗い流したつもりでも
やっぱり残留する分もあり
それは皮膚から吸収されると思うか...
未分類 窓も水だけで掃除
【薬を頼らず元氣になる生活習慣】
もう20年以上前
合成洗剤や合成界面活性剤の問題を知り、
家中の合成洗剤を撤廃しました(^^)v
残ったのはコンタクトレンズの洗浄液のみ。
汚れのほとんどは水だけで十分落ちます。
窓...
未分類 塩素系漂白剤は使わない
【薬に頼らず元氣になる生活習慣】
混ぜるな危険の漂白剤。
混ぜなければ安全なのでしょうか？
常温でも塩素ガスは発生し
この臭いだけで気持ち悪くなります。
確かに漂白力と殺菌力は、頼りになるかもしれません。
それだけ強...
ブログ 食器も洗剤を使わない
【薬を使わず元氣になる生活習慣】
多くの家庭では
水道水＋合成洗剤
で洗っていると思います。
うちでは12年前から
油と混ざりやすい水で洗剤なし
で洗っています。
二つの食器をよ～く比べると、
水道水＋合成洗剤で...
食の力 鍋は洗剤で洗わない
【薬を使わず元氣になる生活習慣】
自然食の料理教室の講師が
美味しい料理のコツを教えてくれました。
それが、なんと
”鍋は洗剤で洗わない”でした。
一瞬えっ？と思ったものの
よく考えるとこれってとっても重要！
...