ブログ 難病克服のポイントは発想の転換
【薬に頼らず元氣になる生活習慣】
難病を克服したタっちゃんこと末吉辰満さんと
ご存知、内海聡先生との
コラボセミナーに行ってきました！
結論からいうと、
難病克服のポイントは
「発想の転換」
病院に勧められるままではなく、...
ブログ
ブログ 
ブログ 花粉症の人は花粉に感謝!?
【薬に頼らず元氣になる生活習慣】
花粉症で困っている方には、なんてことを言うんだ！
とお叱りの言葉を頂くかもしれません(笑)
しかし、花粉症の原因はなんでしょう？
本当に花粉でしょうか？
都市部に花粉症が多いこと。...
ブログ 花粉症にみかんの皮
【薬に頼らなず元氣になる生活習慣】
以前、友人宅に訪問したときのこと。
手作りの晩白柚（ばんぺいゆ）の皮の砂糖漬けを出してくれました。
風邪気味で鼻が不調だった私は、
甘いものはあんまりよくないかなぁと思いつつも、
美...
ブログ ビールはモルツかエビスの瓶がいい
【薬に頼らず元氣になる生活習慣】
冬にビールはお勧めできないのですが、
うちのダンナさんは、
冷たくシュワシュワしたのがどうしても欲しいようです。
それなら、せめて品質のいいものにして頂きたく、
モルツの中瓶をケースで配達...
ブログ 赤ちゃんにおむつはいらない
【薬に頼らず元氣になる生活習慣】
育児経験がないので、恐縮ですが、
昔は一歳半前後でおむつがとれていたのが、
最近では３歳前後までおむつをしていても
普通の現状に、疑問を感じています。
その背景には、その方が儲かる企業の影も感...
ブログ 玄米酵素の新年研修会
１月９日（土）
渋谷にあるホテル東急セルリアンタワーにて
玄米酵素の新研修会があり参加してきました！
今年は大橋純子さんのミニコンサートがあり
まるでディナーショー！
登山家の栗城史多さんや女優の野村真美さんや
相撲の阿...
ブログ 骨盤力ダイエット
骨盤力ダイエットを開催
腕が真横にきていることから、肩の位置が後ろに移動しているのがわかります。
バストアップ、ヒップアップ。
頭の位置もやや後にきて、背骨の上に乗っています(^^)v
ブログ 玄米は寝かせてから食べる
【薬に頼らず元氣になる生活習慣】
食の基本に「一物全体」というのがあります。
できるだけ皮ごと丸ごと食べましょう。
そこに栄養があり、
丸ごとだから”命”が頂けます。
”一部分”をいくら集めても
まるごとの全部にはなりま...
ブログ 骨盤力ダイエット
昨日は自宅で、骨盤力ダイエットを開催しました。
O脚の足がくっつき
腕が前から横にきていることから、肩の変化がわかります。
他にも猫背が和らぎ、バストアップ、ヒップアップしました(^^)v
１時間ぐらいで、こんなに変化するな...
ブログ 骨盤力ダイエット
先月、中野島の雑貨屋o-enの２階で開催した骨盤力ダイエット。
遠く県外からご参加頂きました。
足の隙間は減ったのがよくわかりますね。
腕も前から横に移動しているので肩が変化しています。
勇気を持って申し込み、来てよかったと...