食の力

【薬に頼らず元氣になる生活習慣】 昭和５年に国産の冷蔵庫が製造発売され 昭和４０年には普及率50％を超え 昭和５０年には普及率96%を超え... すぐに98%となりました。 便利な冷蔵。 今やあって当たり前。...

もし、あなたが今より健康になりたいと思っているなら、 飲み物はすべて生水だけにしてみましょう。... 植物は惠の雨から水分を 野生の動物も雨水や湧き水や川の水、 植物に含まれる水分から 水を摂っています。 きっと火を...

【薬を使わず元氣になる生活習慣】 お水…なんか入っていかない。 食について何も勉強していない頃の私もそうでした。... 当時は、減塩が体にいいと思っていました。 しかし、実はお塩が体に不足していたと 食について学んでか...

【薬を使わず元氣になる生活習慣】 昔と違って、今の時代は 加工食品や外食が多く、 酵素も少なく、 食品添加物や農薬や薬などの 化学物質も多く 知らぬ間に有害なものを 体に溜め込んでいます。 なので血液...

【薬に頼らず元氣になる生活習慣】 水やお茶、ジュースを飲みながら食事していませんか？ 食べ物が胃の中に入っているときに、水分を摂ると、 胃液が薄まり、消化が十分に行えません。 胃液はPH２前後という、強酸です。 このお...

【薬を使わず元氣になる生活習慣】 お味噌は麹の種類によって３つに分けられます。 麦麹を使った麦味噌... 米麹を使った米味噌 豆麹を使った豆味噌 食品の中で味噌は貴重な 陽性食品かつアルカリ性食品 ...

【薬に頼らず元氣になる生活習慣】 これはもう、自然食業界では超有名なお話 ・長崎の聖フランシスコ病院の秋月辰一郎医師は 被曝直後から「わかめの味噌汁と玄米」を食べ、 甘いものは食べるなと指導。 それを守ったご本人とスタッフ...

【薬を使わず元氣になる生活習慣】 今や３人に１人ががんで死亡する時代となりました。 何も知らなければ、ただ恐ろしいがんも しっかり学べば、がんも怖くありません！ 日本の伝統食、味噌って、 がんの予防にもなるんですよ。 ...